El sentido del ayuno y la abstinencia

Con motivo del pasado Miércoles de Ceniza os hablé del ayuno y de la abstinencia, pero... ¿Tiene verdaderamente sentido ayunar y abstenerse?

El ayuno tiene una doble significación de carácter antropológico:

• La de expresión de dolor y tristeza, y
• La expresión del autodominio y templanza.

El ayuno ha estado presente en la historia de todas las expresiones religiosas y de modo común y público, lo vivimos todos los viernes del año, en particular durante el tiempo de la Cuaresme en el que nos encontramos, si bien, durante este tiempo, la abstinencia no debe sustituirse por otra penitencia, como sí ocurre el resto de viernes del año.

Como ya os he comentado anteriormente, la abstinencia obliga a todos aquellos que hayan cumplido 14 años a no comer carne, y el ayuno, a los mayores de 18 años hasta 59, que sólo deben realizar una comida fuerte al día.

Con estos sacrificios, tratamos de que todo nuestro ser (espíritu, alma y cuerpo) participe en un acto en el que reconozca la necesidad de hacer obras con las que reparemos el daño ocasionado con nuestros pecados y para el bien de la Iglesia.